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2004.08.10

いま読んでる本

ここ一番に脳を集中させる「残像」力という本を読んでます。詳細はこちらです→ここ一番に脳を集中させる「...講談社ニューハードカバー

実はこの本、半年以上前に買って本棚の肥やしになっていたんです。
本の頭のページに残像カード(色つきのイメージ図が描かれている)がついていて、それを20秒ほどみたら、目を閉じて、その残像を追いかけることによって、リラックス&集中するというものなのですが、その当時、私はまったく残像が見えなかったんです。

先日なんとなくその残像カードを試したところ、あれれ。残像が見えます。確かに何度か試すと頭がスッキリするし、集中もしやすくなります。これはいいと思い、毎朝・毎晩試してます。

07:15 AM | 固定リンク

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